Renata, 28
-26 kg
Massa de arroz branco, cozida
Valor calórico
246 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
43,3 g
5,1 g
5,7 g
Valor calórico
246 kcal
Carboidratos
43,3 g
Proteína
5,1 g
Gordura
5,7 g
Porção
xícara (202,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
246 kcal
1.032 kJ
Gordura
5,7 g
Gorduras saturadas
1,1 g
Gorduras monoinsaturadas
2,3 g
Gorduras poliinsaturadas
1,9 g
Carboidratos
43,3 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
5,1 g
Fibra alimentar
5,1 g
Colesterol
2,0 mg
Sódio
1,1 g
Água
144,9 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
3,6 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
16,2 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,9 mg
Magnésio
24,2 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
74,7 mg
Potássio
84,8 mg
Selênio
0,0 mg
Zinco
0,6 mg
