Renata, 28
-26 kg
Miúdos de peru, cozido
Valor calórico
164 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
25,1 g
6,3 g
Valor calórico
164 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
25,1 g
Gordura
6,3 g
Porção
porção (95,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
164 kcal
688 kJ
Gordura
6,3 g
Gorduras saturadas
1,6 g
Gorduras monoinsaturadas
1,0 g
Gorduras poliinsaturadas
1,5 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
25,1 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
495,0 mg
Sódio
0,1 g
Água
63,3 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
4,4 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
0,3 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
1,5 mg
Vitamina B3
8,2 mg
Vitamina B5
2,2 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
17,1 mg
Cobre
0,7 mg
Ferro
3,2 mg
Magnésio
23,8 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
236,6 mg
Potássio
168,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
4,1 mg
