Renata, 28
-26 kg
Moela de peru, cozida
Valor calórico
70 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
11,9 g
2,1 g
Valor calórico
70 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
11,9 g
Gordura
2,1 g
Porção
inteiro (45,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
70 kcal
292 kJ
Gordura
2,1 g
Gorduras saturadas
0,5 g
Gorduras monoinsaturadas
0,4 g
Gorduras poliinsaturadas
0,3 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
11,9 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
203,4 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
31,1 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
2,9 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
2,8 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
7,7 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
1,7 mg
Magnésio
9,5 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
84,2 mg
Potássio
86,9 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,8 mg
