Renata, 28
-26 kg
Ovo, cozido
Valor calórico
93 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,7 g
7,5 g
6,4 g
Valor calórico
93 kcal
Carboidratos
0,7 g
Proteína
7,5 g
Gordura
6,4 g
Porção
ovo (60,0 g)
colher de sopa (8,5 g)
xícara, picado (136,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
93 kcal
389 kJ
Gordura
6,4 g
Gorduras saturadas
2,0 g
Gorduras monoinsaturadas
2,4 g
Gorduras poliinsaturadas
0,8 g
Carboidratos
0,7 g
Açúcares
0,7 g
Proteína
7,5 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
223,8 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
44,8 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
30,0 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,7 mg
Magnésio
6,0 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
103,2 mg
Potássio
75,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg
