Renata, 28
-26 kg
Palombeta da Flórida, cozida
Valor calórico
186 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
20,8 g
10,7 g
Valor calórico
186 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
20,8 g
Gordura
10,7 g
Porção
filé (88,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
186 kcal
777 kJ
Gordura
10,7 g
Gorduras saturadas
4,0 g
Gorduras monoinsaturadas
2,9 g
Gorduras poliinsaturadas
1,3 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
20,8 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
56,3 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
55,4 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,6 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
3,3 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
37,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
27,3 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
300,1 mg
Potássio
559,7 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg
