Renata, 28
-26 kg
Peixe, cusk, cozido
Valor calórico
106 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
23,1 g
0,8 g
Valor calórico
106 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
23,1 g
Gordura
0,8 g
Porção
filé (95,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
106 kcal
445 kJ
Gordura
0,8 g
Gorduras saturadas
0,0 g
Gorduras monoinsaturadas
0,0 g
Gorduras poliinsaturadas
0,0 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
23,1 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
50,4 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
66,2 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
3,1 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
12,4 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,0 mg
Magnésio
38,0 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
248,9 mg
Potássio
477,9 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg
