Renata, 28
-26 kg
Polpa de coco
Valor calórico
283 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
12,2 g
2,7 g
26,8 g
Valor calórico
283 kcal
Carboidratos
12,2 g
Proteína
2,7 g
Gordura
26,8 g
Porção
xícara (80,0 g)
fruta, médio (397,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
283 kcal
1.186 kJ
Gordura
26,8 g
Gorduras saturadas
23,8 g
Gorduras monoinsaturadas
1,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,3 g
Carboidratos
12,2 g
Açúcares
5,0 g
Proteína
2,7 g
Fibra alimentar
7,2 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
37,6 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,4 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
2,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
11,2 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
1,9 mg
Magnésio
25,6 mg
Manganês
1,2 mg
Fósforo
90,4 mg
Potássio
284,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,9 mg
