Renata, 28
-26 kg
Porco, assado de costeletas centrais, cru
Valor calórico
275 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
44,0 g
9,7 g
Valor calórico
275 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
44,0 g
Gordura
9,7 g
Porção
porção (202,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
275 kcal
1.150 kJ
Gordura
9,7 g
Gorduras saturadas
3,3 g
Gorduras monoinsaturadas
4,0 g
Gorduras poliinsaturadas
1,1 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
44,0 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
113,1 mg
Sódio
0,1 g
Água
146,2 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
1,0 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
13,5 mg
Vitamina B5
1,5 mg
Vitamina B6
1,5 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
48,5 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
1,2 mg
Magnésio
50,5 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
436,3 mg
Potássio
725,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
4,0 mg
