Porco, barriga, cru

Valor calórico
2.350 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
42,4 g
240,5 g
Valor calórico
2.350 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
42,4 g
Gordura
240,5 g

Porção
libras (453,6 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
2.350 kcal
9.838 kJ
Gordura
240,5 g
Gorduras saturadas
87,7 g
Gorduras monoinsaturadas
112,0 g
Gorduras poliinsaturadas
25,6 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
42,4 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
326,6 mg
Sódio
0,1 g
Água
166,7 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
1,8 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
1,1 mg
Vitamina B3
21,1 mg
Vitamina B5
1,2 mg
Vitamina B6
0,6 mg
Vitamina C
1,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,8 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
22,7 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
2,4 mg
Magnésio
18,1 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
489,9 mg
Potássio
839,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
4,6 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 2.350 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
59.010
Passos
Caminhada
11 h 42 min
Caminhada
Corrida
3 h 43 min
Corrida
Ciclismo
10 h 15 min
Ciclismo

Histórias de sucesso do app YAZIO


Experimente nossas outras calculadoras