Renata, 28
-26 kg
Porco, bife da capa do pernil, cozido
Valor calórico
307 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
53,5 g
8,6 g
Valor calórico
307 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
53,5 g
Gordura
8,6 g
Porção
pedaço (194,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
307 kcal
1.283 kJ
Gordura
8,6 g
Gorduras saturadas
2,6 g
Gorduras monoinsaturadas
3,7 g
Gorduras poliinsaturadas
1,1 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
53,5 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
157,1 mg
Sódio
0,1 g
Água
133,3 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,9 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,8 mg
Vitamina B3
15,9 mg
Vitamina B5
1,5 mg
Vitamina B6
0,8 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
13,6 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
1,9 mg
Magnésio
44,6 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
428,7 mg
Potássio
710,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
8,0 mg
