Renata, 28
-26 kg
Porco, costeleta de contrafilé, cozido
Valor calórico
270 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
39,4 g
11,2 g
Valor calórico
270 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
39,4 g
Gordura
11,2 g
Porção
porção (135,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
270 kcal
1.130 kJ
Gordura
11,2 g
Gorduras saturadas
4,3 g
Gorduras monoinsaturadas
4,9 g
Gorduras poliinsaturadas
1,7 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
39,4 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
97,2 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
84,3 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,7 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
13,4 mg
Vitamina B5
1,4 mg
Vitamina B6
0,7 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
16,2 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
1,2 mg
Magnésio
31,1 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
298,4 mg
Potássio
352,4 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
3,1 mg
