Renata, 28
-26 kg
Porco, costeletas centrais, cozido
Valor calórico
328 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
40,2 g
17,4 g
Valor calórico
328 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
40,2 g
Gordura
17,4 g
Porção
porção (157,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
328 kcal
1.374 kJ
Gordura
17,4 g
Gorduras saturadas
5,5 g
Gorduras monoinsaturadas
6,6 g
Gorduras poliinsaturadas
2,1 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
40,2 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
131,9 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
97,8 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,9 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
12,8 mg
Vitamina B5
1,0 mg
Vitamina B6
1,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
37,7 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
1,2 mg
Magnésio
39,3 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
345,4 mg
Potássio
540,1 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
3,4 mg
