Renata, 28
-26 kg
Porco, costeletas de filé, cozido
Valor calórico
140 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
23,3 g
4,5 g
Valor calórico
140 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
23,3 g
Gordura
4,5 g
Porção
porção (82,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
140 kcal
587 kJ
Gordura
4,5 g
Gorduras saturadas
1,5 g
Gorduras monoinsaturadas
1,8 g
Gorduras poliinsaturadas
0,8 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
23,3 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
65,6 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
53,9 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,5 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
6,4 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
9,0 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
20,5 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
238,6 mg
Potássio
337,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,6 mg
