Pudim de limão

173 kcal

Valor calórico

30,2 g

Carboidratos

4,1 g

Proteína

4,4 g

Gordura

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Calorias e valores nutricionais de "Pudim de limão, Yazio"! Encontra toda a informação nutricional como gordura, carboidratos, vitaminas e minerais na base de dados de alimentos do Yazio.

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Informações nutricionais

Valor calórico
173 kcal
722 kJ
Proteína
4,1 g
Carboidratos
30,2 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
4,4 g
Gordura saturada
2,6 g
Gordura monoinsaturada
1,3 g
Gordura poliinsaturada
0,2 g
Outro
Água
109,8 g
Colesterol
16,5 mg
Sódio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,1 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
148,5 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnésio
16,5 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
307,5 mg
Potássio
190,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg

Calorias detalhadas

68,4 %

Carbo

9,2 %

Proteína

22,4 %

Gordura

Como queimar 173 calorias?

Passos
4332

Passos

Caminhada
52 min

Caminhada

Corrida
16 min

Corrida

Ciclismo
45 min

Ciclismo

Confiado por 100 milhões (e contando)

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-26 kg

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