Pudim de tapioca

143 kcal

Valor calórico

23,9 g

Carboidratos

2,1 g

Proteína

4,3 g

Gordura

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Calorias e valores nutricionais de "Pudim de tapioca, Yazio"! Encontra toda a informação nutricional como gordura, carboidratos, vitaminas e minerais na base de dados de alimentos do Yazio.

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Informações nutricionais

Valor calórico
143 kcal
599 kJ
Proteína
2,1 g
Carboidratos
23,9 g
Açúcares
16,4 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
4,3 g
Gordura saturada
1,1 g
Gordura monoinsaturada
2,8 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
79 g
Colesterol
1,1 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,3 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
78,1 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,1 mg
Magnésio
6,6 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
66 mg
Potássio
101,2 mg
Selênio
0 mg
Zinco
0,2 mg

Calorias detalhadas

66,9 %

Carbo

6 %

Proteína

27,1 %

Gordura

Como queimar 143 calorias?

Passos
3591

Passos

Caminhada
43 min

Caminhada

Corrida
14 min

Corrida

Ciclismo
37 min

Ciclismo

Confiado por 100 milhões (e contando)

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-26 kg

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