Pulmões de carneiro, cozidos

Valor calórico
431 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
75,7 g
11,8 g
Valor calórico
431 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
75,7 g
Gordura
11,8 g

Porção
porção (381,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
431 kcal
1.803 kJ
Gordura
11,8 g
Gorduras saturadas
4,0 g
Gorduras monoinsaturadas
3,0 g
Gorduras poliinsaturadas
1,6 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
75,7 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
1.082,0 mg
Sódio
0,3 g
Água
288,9 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,5 mg
Vitamina B3
9,3 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
106,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
45,7 mg
Cobre
0,9 mg
Ferro
17,4 mg
Magnésio
41,9 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
716,3 mg
Potássio
483,9 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
7,4 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 431 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
10.813
Passos
Caminhada
2 h 9 min
Caminhada
Corrida
41 min
Corrida
Ciclismo
1 h 53 min
Ciclismo

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