Purê de batata doce, enlatado

Valor calórico
258 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
59,1 g
5,0 g
0,5 g
Valor calórico
258 kcal
Carboidratos
59,1 g
Proteína
5,0 g
Gordura
0,5 g

Porção
xícara (255,0 g) lata (496,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
258 kcal
1.078 kJ
Gordura
0,5 g
Gorduras saturadas
0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,2 g
Carboidratos
59,1 g
Açúcares
13,9 g
Proteína
5,0 g
Fibra alimentar
4,3 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,2 g
Água
188,4 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
2,4 mg
Vitamina B5
1,3 mg
Vitamina B6
0,6 mg
Vitamina C
13,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
2,8 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
76,5 mg
Cobre
0,7 mg
Ferro
3,4 mg
Magnésio
61,2 mg
Manganês
2,5 mg
Fósforo
132,6 mg
Potássio
535,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 258 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
6.468
Passos
Caminhada
1 h 17 min
Caminhada
Corrida
24 min
Corrida
Ciclismo
1 h 7 min
Ciclismo

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