Ravioli recheado de carne, enlatado

259 kcal

Valor calórico

36 g

Carboidratos

8,9 g

Proteína

8,9 g

Gordura

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Informações nutricionais

Valor calórico
259 kcal
1086 kJ
Proteína
8,9 g
Carboidratos
36 g
Açúcares
6,3 g
Fibra alimentar
4,2 g
Gordura
8,9 g
Gordura saturada
3,7 g
Gordura monoinsaturada
4,2 g
Gordura poliinsaturada
0,6 g
Outro
Água
205,1 g
Colesterol
13,1 mg
Sódio
0,9 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,4 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
34,1 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
2,8 mg
Magnésio
34,1 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
112,7 mg
Potássio
442,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,2 mg

Calorias detalhadas

55,2 %

Carbo

13,7 %

Proteína

31,1 %

Gordura

Como queimar 259 calorias?

Passos
6514

Passos

Caminhada
1h 18min

Caminhada

Corrida
25 min

Corrida

Ciclismo
1h 8min

Ciclismo

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-26 kg

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