Ravioli recheado de queijo, enlatado

Valor calórico
186 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
33,0 g
6,0 g
3,5 g
Valor calórico
186 kcal
Carboidratos
33,0 g
Proteína
6,0 g
Gordura
3,5 g

Porção
lata (242,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
186 kcal
780 kJ
Gordura
3,5 g
Gorduras saturadas
1,7 g
Gorduras monoinsaturadas
1,0 g
Gorduras poliinsaturadas
0,4 g
Carboidratos
33,0 g
Açúcares
9,0 g
Proteína
6,0 g
Fibra alimentar
3,1 g
Colesterol
7,3 mg
Sódio
0,7 g
Água
195,8 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
2,6 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
2,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
79,9 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
1,8 mg
Magnésio
36,3 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
121,0 mg
Potássio
561,4 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,9 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 186 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
4.680
Passos
Caminhada
56 min
Caminhada
Corrida
18 min
Corrida
Ciclismo
49 min
Ciclismo

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