Renata, 28
-26 kg
Salada de atum
Valor calórico
383 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
19,3 g
32,9 g
19,0 g
Valor calórico
383 kcal
Carboidratos
19,3 g
Proteína
32,9 g
Gordura
19,0 g
Porção
xícara (205,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
383 kcal
1.605 kJ
Gordura
19,0 g
Gorduras saturadas
3,2 g
Gorduras monoinsaturadas
5,9 g
Gorduras poliinsaturadas
8,5 g
Carboidratos
19,3 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
32,9 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
26,7 mg
Sódio
0,8 g
Água
129,5 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
13,7 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
4,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
34,9 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
2,1 mg
Magnésio
39,0 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
364,9 mg
Potássio
364,9 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,1 mg
