Salada de vegetais com frango

70 kcal

Valor calórico

2,5 g

Carboidratos

11,6 g

Proteína

1,5 g

Gordura

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Calorias e valores nutricionais de "Salada de vegetais com frango, Yazio"! Encontra toda a informação nutricional como gordura, carboidratos, vitaminas e minerais na base de dados de alimentos do Yazio.

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Informações nutricionais

Valor calórico
70 kcal
292 kJ
Proteína
11,6 g
Carboidratos
2,5 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
1,5 g
Gordura saturada
0,4 g
Gordura monoinsaturada
0,5 g
Gordura poliinsaturada
0,4 g
Outro
Água
126,5 g
Colesterol
47,9 mg
Sódio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,9 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
11,6 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
24,7 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,7 mg
Magnésio
21,8 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
113,3 mg
Potássio
297,9 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg

Calorias detalhadas

14,3 %

Carbo

66,8 %

Proteína

18,9 %

Gordura

Como queimar 70 calorias?

Passos
1752

Passos

Caminhada
21 min

Caminhada

Corrida
7 min

Corrida

Ciclismo
18 min

Ciclismo

Confiado por 100 milhões (e contando)

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