Renata, 28
-26 kg
Salada de vegetais com queijo e ovo
Valor calórico
68 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
3,2 g
5,8 g
3,9 g
Valor calórico
68 kcal
Carboidratos
3,2 g
Proteína
5,8 g
Gordura
3,9 g
Porção
xícara (144,6 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
68 kcal
285 kJ
Gordura
3,9 g
Gorduras saturadas
2,0 g
Gorduras monoinsaturadas
1,2 g
Gorduras poliinsaturadas
0,3 g
Carboidratos
3,2 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
5,8 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
65,1 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
130,8 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
0,7 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
6,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
66,5 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,4 mg
Magnésio
15,9 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
88,2 mg
Potássio
247,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg
