Renata, 28
-26 kg
Salmão prateado, cozido
Valor calórico
255 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
34,7 g
11,8 g
Valor calórico
255 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
34,7 g
Gordura
11,8 g
Porção
filé (143,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
255 kcal
1.066 kJ
Gordura
11,8 g
Gorduras saturadas
2,8 g
Gorduras monoinsaturadas
5,2 g
Gorduras poliinsaturadas
2,8 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
34,7 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
90,1 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
95,8 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
10,6 mg
Vitamina B5
1,8 mg
Vitamina B6
0,8 mg
Vitamina C
2,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
17,2 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
48,6 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
474,8 mg
Potássio
657,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg
