Renata, 28
-26 kg
Salmão rosa, cozido
Valor calórico
190 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
30,5 g
6,5 g
Valor calórico
190 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
30,5 g
Gordura
6,5 g
Porção
filé (124,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
190 kcal
794 kJ
Gordura
6,5 g
Gorduras saturadas
1,2 g
Gorduras monoinsaturadas
2,0 g
Gorduras poliinsaturadas
1,2 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
30,5 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
68,2 mg
Sódio
0,1 g
Água
87,6 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
11,9 mg
Vitamina B5
1,5 mg
Vitamina B6
0,9 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
9,9 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
39,7 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
388,1 mg
Potássio
544,4 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg
