Renata, 28
-26 kg
Salmão vermelho, cru
Valor calórico
562 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
84,4 g
22,2 g
Valor calórico
562 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
84,4 g
Gordura
22,2 g
Porção
filé (396,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
562 kcal
2.354 kJ
Gordura
22,2 g
Gorduras saturadas
4,7 g
Gorduras monoinsaturadas
7,4 g
Gorduras poliinsaturadas
7,7 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
84,4 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
209,9 mg
Sódio
0,4 g
Água
289,7 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1
0,7 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,5 mg
Vitamina B3
32,2 mg
Vitamina B5
4,6 mg
Vitamina B6
2,4 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
3,8 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
39,6 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
1,7 mg
Magnésio
118,8 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
1.053,4 mg
Potássio
1.358,3 mg
Selênio
0,1 mg
Zinco
1,7 mg
