Salsicha tipo frankfurter

Valor calórico
204 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,2 g
9,7 g
18,0 g
Valor calórico
204 kcal
Carboidratos
0,2 g
Proteína
9,7 g
Gordura
18,0 g

Porção
pedaço (76,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
204 kcal
856 kJ
Gordura
18,0 g
Gorduras saturadas
6,6 g
Gorduras monoinsaturadas
8,3 g
Gorduras poliinsaturadas
1,7 g
Carboidratos
0,2 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
9,7 g
Fibra alimentar
< 0,1 g
Colesterol
50,2 mg
Sódio
0,6 g
Água
45,5 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,5 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
2,1 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
1,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
202,9 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
2,8 mg
Magnésio
11,4 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
130,0 mg
Potássio
200,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,6 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 204 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
5.134
Passos
Caminhada
1 h 1 min
Caminhada
Corrida
19 min
Corrida
Ciclismo
53 min
Ciclismo

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