Renata, 28
-26 kg
Sanduíche de presunto, ovo e queijo
Valor calórico
347 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
30,9 g
19,2 g
16,3 g
Valor calórico
347 kcal
Carboidratos
30,9 g
Proteína
19,2 g
Gordura
16,3 g
Porção
sanduíche (143,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
347 kcal
1.455 kJ
Gordura
16,3 g
Gorduras saturadas
7,4 g
Gorduras monoinsaturadas
5,7 g
Gorduras poliinsaturadas
1,7 g
Carboidratos
30,9 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
19,2 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
246,0 mg
Sódio
1,0 g
Água
73,1 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,6 mg
Vitamina B3
4,2 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
2,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
211,6 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
3,1 mg
Magnésio
25,7 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
346,1 mg
Potássio
210,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,0 mg
