Renata, 28
-26 kg
Scup, cru
Valor calórico
174 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
31,3 g
4,5 g
Valor calórico
174 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
31,3 g
Gordura
4,5 g
Porção
xícara (166,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
174 kcal
730 kJ
Gordura
4,5 g
Gorduras saturadas
1,1 g
Gorduras monoinsaturadas
0,9 g
Gorduras poliinsaturadas
1,7 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
31,3 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
86,3 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
125,1 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
6,8 mg
Vitamina B5
1,2 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,8 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
66,4 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,9 mg
Magnésio
38,2 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
307,1 mg
Potássio
476,4 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,8 mg
