Renata, 28
-26 kg
Sementes de linhaça
Valor calórico
55 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
3,0 g
1,9 g
4,3 g
Valor calórico
55 kcal
Carboidratos
3,0 g
Proteína
1,9 g
Gordura
4,3 g
Porção
colher de sopa (10,3 g)
xícara (168,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
55 kcal
230 kJ
Gordura
4,3 g
Gorduras saturadas
0,4 g
Gorduras monoinsaturadas
0,8 g
Gorduras poliinsaturadas
3,0 g
Carboidratos
3,0 g
Açúcares
0,2 g
Proteína
1,9 g
Fibra alimentar
2,8 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
0,7 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,3 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
26,3 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
40,4 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
66,1 mg
Potássio
83,7 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
