Torda de creme e chocolate

Valor calórico
301 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
33,3 g
2,6 g
19,2 g
Valor calórico
301 kcal
Carboidratos
33,3 g
Proteína
2,6 g
Gordura
19,2 g

Porção
pedaço (99,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
301 kcal
1.260 kJ
Gordura
19,2 g
Gorduras saturadas
4,9 g
Gorduras monoinsaturadas
11,0 g
Gorduras poliinsaturadas
2,4 g
Carboidratos
33,3 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
2,6 g
Fibra alimentar
2,0 g
Colesterol
5,0 mg
Sódio
0,1 g
Água
43,1 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
0,7 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
35,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,1 mg
Magnésio
20,8 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
67,3 mg
Potássio
125,7 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 301 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
7.558
Passos
Caminhada
1 h 30 min
Caminhada
Corrida
29 min
Corrida
Ciclismo
1 h 19 min
Ciclismo

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