Torta de cereja

Valor calórico
486 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
69,3 g
5,0 g
22,0 g
Valor calórico
486 kcal
Carboidratos
69,3 g
Proteína
5,0 g
Gordura
22,0 g

Porção
pedaço (180,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
486 kcal
2.035 kJ
Gordura
22,0 g
Gorduras saturadas
5,4 g
Gorduras monoinsaturadas
9,6 g
Gorduras poliinsaturadas
5,8 g
Carboidratos
69,3 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
5,0 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,3 g
Água
82,4 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
2,3 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,8 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
18,0 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
3,3 mg
Magnésio
16,2 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
54,0 mg
Potássio
138,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 486 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
12.206
Passos
Caminhada
2 h 25 min
Caminhada
Corrida
46 min
Corrida
Ciclismo
2 h 7 min
Ciclismo

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