Torta de noz-pecã

Valor calórico
503 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
63,7 g
6,0 g
27,1 g
Valor calórico
503 kcal
Carboidratos
63,7 g
Proteína
6,0 g
Gordura
27,1 g

Porção
pedaço (122,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
503 kcal
2.104 kJ
Gordura
27,1 g
Gorduras saturadas
4,9 g
Gorduras monoinsaturadas
13,6 g
Gorduras poliinsaturadas
7,0 g
Carboidratos
63,7 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
6,0 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
106,1 mg
Sódio
0,3 g
Água
23,8 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
1,0 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
39,0 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
1,8 mg
Magnésio
31,7 mg
Manganês
0,9 mg
Fósforo
114,7 mg
Potássio
162,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,2 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 503 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
12.624
Passos
Caminhada
2 h 30 min
Caminhada
Corrida
48 min
Corrida
Ciclismo
2 h 11 min
Ciclismo

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