Tortilla chips de queijo nacho

Valor calórico
643 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
77,2 g
10,2 g
32,6 g
Valor calórico
643 kcal
Carboidratos
77,2 g
Proteína
10,2 g
Gordura
32,6 g

Porção
saco (125,0 g) porção (30,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
643 kcal
2.690 kJ
Gordura
32,6 g
Gorduras saturadas
4,9 g
Gorduras monoinsaturadas
8,8 g
Gorduras poliinsaturadas
17,0 g
Carboidratos
77,2 g
Açúcares
4,7 g
Proteína
10,2 g
Fibra alimentar
5,8 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,8 g
Água
1,9 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,6 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
185,0 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
1,4 mg
Magnésio
95,0 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
320,0 mg
Potássio
297,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,9 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 643 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
16.136
Passos
Caminhada
3 h 12 min
Caminhada
Corrida
1 h 1 min
Corrida
Ciclismo
2 h 48 min
Ciclismo

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