Renata, 28
-26 kg
Tremoço, cozido
Valor calórico
193 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
15,4 g
25,8 g
4,8 g
Valor calórico
193 kcal
Carboidratos
15,4 g
Proteína
25,8 g
Gordura
4,8 g
Porção
xícara (166,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
193 kcal
806 kJ
Gordura
4,8 g
Gorduras saturadas
0,6 g
Gorduras monoinsaturadas
2,0 g
Gorduras poliinsaturadas
1,2 g
Carboidratos
15,4 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
25,8 g
Fibra alimentar
4,6 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,4 g
Água
118,0 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,8 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,8 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
84,7 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
2,0 mg
Magnésio
89,6 mg
Manganês
1,1 mg
Fósforo
212,5 mg
Potássio
406,7 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,3 mg
