3 Seed & Oat Granola, Marks & Spencer

Brennwert
463 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
50,8 g
16,1 g
20,0 g
Brennwert
463 kcal
Kohlenhydrate
50,8 g
Eiweiß
16,1 g
Fett
20,0 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
463 kcal
1.938 kJ
Fett
20,0 g
Kohlenhydrate
50,8 g
Eiweiß
16,1 g
Salz
< 0,1 g
Ballaststoffe
7,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 463 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
11.628
Schritte
Gehen
2 h 18 min
Gehen
Joggen
44 min
Joggen
Radfahren
2 h 1 min
Radfahren

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