5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren, Maggi

Brennwert

198 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

27,1 g

4,0 g

8,1 g

Brennwert

198 kcal

Kohlenhydrate

27,1 g

Eiweiß

4,0 g

Fett

8,1 g

Menge

Portion

Portion (220,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

198 kcal

829 kJ

Fett

8,1 g

gesättigte Fettsäuren

4,8 g

Kohlenhydrate

27,1 g

Eiweiß

4,0 g

Ballaststoffe

2,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 198 Kalorien?

4.973

Schritte

59 min

Gehen

19 min

Joggen

52 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen