5 Sorten Brotkorb Schwarzbrot, Egertaler

Brennwert

45 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

9,3 g

1,0 g

0,3 g

Brennwert

45 kcal

Kohlenhydrate

9,3 g

Eiweiß

1,0 g

Fett

0,3 g

Menge

Portion

Scheibe (25,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

45 kcal

187 kJ

Fett

0,3 g

gesättigte Fettsäuren

0,0 g

einfach ungesät. Fettsäuren

0,0 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren

0,0 g

Kohlenhydrate

9,3 g

Eiweiß

1,0 g

Ballaststoffe

2,5 g

Natrium

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 45 Kalorien?

1.124

Schritte

13 min

Gehen

4 min

Joggen

12 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen