Ackerbohne Saubohne Puffbohne, roh

Brennwert

6 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,9 g

0,4 g

< 0,1 g

Brennwert

6 kcal

Kohlenhydrate

0,9 g

Eiweiß

0,4 g

Fett

< 0,1 g

Menge

Portion

Ganze (8,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

6 kcal

24 kJ

Fett

< 0,1 g

Kohlenhydrate

0,9 g

Eiweiß

0,4 g

Ballaststoffe

0,3 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B3

2,6 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

1,8 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 6 Kalorien?

145

Schritte

2 min

Gehen

1 min

Joggen

2 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen