Alaska Seelachs, gebacken, Nordsee

Brennwert

416 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

24,2 g

14,0 g

29,2 g

Brennwert

416 kcal

Kohlenhydrate

24,2 g

Eiweiß

14,0 g

Fett

29,2 g

Menge

Portion

Portion (200,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

416 kcal

1.742 kJ

Fett

29,2 g

gesättigte Fettsäuren

2,4 g

Kohlenhydrate

24,2 g

Zucker

4,0 g

Eiweiß

14,0 g

Salz

2,0 g

Ballaststoffe

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 416 Kalorien?

10.448

Schritte

2 h 4 min

Gehen

40 min

Joggen

1 h 49 min

Radfahren

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