Alaska-Seelachs-Schnitzel, Nadler

Brennwert

426 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,0 g

13,8 g

41,3 g

Brennwert

426 kcal

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

13,8 g

Fett

41,3 g

Menge

Portion

Glas (125,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

426 kcal

1.785 kJ

Fett

41,3 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

13,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 426 Kalorien?

10.705

Schritte

2 h 7 min

Gehen

41 min

Joggen

1 h 51 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen