Alaska Seelachsfilet, Berida

Brennwert
527 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
58,2 g
6,1 g
29,6 g
Brennwert
527 kcal
Kohlenhydrate
58,2 g
Eiweiß
6,1 g
Fett
29,6 g

Portion
Stück (100,0 g) Portion (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
527 kcal
2.206 kJ
Fett
29,6 g
gesättigte Fettsäuren
17,9 g
Kohlenhydrate
58,2 g
Zucker
55,5 g
Eiweiß
6,1 g
Salz
0,6 g
Ballaststoffe
1,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 527 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
13.235
Schritte
Gehen
2 h 38 min
Gehen
Joggen
50 min
Joggen
Radfahren
2 h 18 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner