Almdammer, Goldsteig

Brennwert

345 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,1 g

25,5 g

27,0 g

Brennwert

345 kcal

Kohlenhydrate

0,1 g

Eiweiß

25,5 g

Fett

27,0 g

Menge

Portion

Jeweils (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

345 kcal

1.444 kJ

Fett

27,0 g

gesättigte Fettsäuren

19,0 g

Kohlenhydrate

0,1 g

Zucker

0,1 g

Eiweiß

25,5 g

Salz

0,9 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B12

< 0,1 mg

Vitamin B2

0,4 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

920,0 mg

Phosphor

525,0 mg

Zink

3,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,1 %

29,4 %

70,5 %

Wie verbrennst du 345 Kalorien?

8.664

Schritte

1 h 43 min

Gehen

33 min

Joggen

1 h 30 min

Radfahren

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