Amaranth Mais-Waffel-Zartbitter, Allos

Brennwert

181 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

17,4 g

3,1 g

10,2 g

Brennwert

181 kcal

Kohlenhydrate

17,4 g

Eiweiß

3,1 g

Fett

10,2 g

Menge

Portion

Riegel (37,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

181 kcal

758 kJ

Fett

10,2 g

gesättigte Fettsäuren

6,1 g

Kohlenhydrate

17,4 g

Zucker

6,9 g

Eiweiß

3,1 g

Salz

< 0,1 g

Ballaststoffe

3,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 181 Kalorien?

4.544

Schritte

54 min

Gehen

17 min

Joggen

47 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen