Anrisa Salat mit Joghurtdressing Weichkäse und Oliven, Lidl

Brennwert
353 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
9,5 g
9,8 g
30,2 g
Brennwert
353 kcal
Kohlenhydrate
9,5 g
Eiweiß
9,8 g
Fett
30,2 g

Portion
Portion (280,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
353 kcal
1.477 kJ
Fett
30,2 g
Kohlenhydrate
9,5 g
Eiweiß
9,8 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 353 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
8.860
Schritte
Gehen
1 h 45 min
Gehen
Joggen
34 min
Joggen
Radfahren
1 h 32 min
Radfahren

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