Apfel mit Quinoa und Rotkohl-Salat, Natsu

Brennwert

266 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

20,0 g

8,1 g

16,0 g

Brennwert

266 kcal

Kohlenhydrate

20,0 g

Eiweiß

8,1 g

Fett

16,0 g

Menge

Portion

Portion (220,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

266 kcal

1.114 kJ

Fett

16,0 g

Kohlenhydrate

20,0 g

Eiweiß

8,1 g

Salz

0,9 g

Ballaststoffe

5,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 266 Kalorien?

6.680

Schritte

1 h 20 min

Gehen

25 min

Joggen

1 h 10 min

Radfahren

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