Apfelkuchen (aus Hefeteig)

Brennwert
207 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
41,9 g
5,0 g
1,2 g
Brennwert
207 kcal
Kohlenhydrate
41,9 g
Eiweiß
5,0 g
Fett
1,2 g

Portion
Stück (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
207 kcal
867 kJ
Fett
1,2 g
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,3 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,4 g
Kohlenhydrate
41,9 g
Zucker
19,3 g
Eiweiß
5,0 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
3,0 g
Cholesterin
19,5 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
97,6 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
0,1 mg
Vitamin B3
1,6 mg
Vitamin B5
0,2 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
2,4 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,4 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
30,0 mg
Chlor
45,0 mg
Kupfer
0,2 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,9 mg
Magnesium
16,5 mg
Mangan
0,2 mg
Phosphor
70,5 mg
Kalium
268,5 mg
Schwefel
52,5 mg
Zink
0,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 207 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.199
Schritte
Gehen
1 h 2 min
Gehen
Joggen
20 min
Joggen
Radfahren
54 min
Radfahren

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