Sophia, 24
-34 kg
Arme Ritter (French Toast)
Brennwert
253 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
37,1 g
7,0 g
8,1 g
Brennwert
253 kcal
Kohlenhydrate
37,1 g
Eiweiß
7,0 g
Fett
8,1 g
Portion
Scheibe (120,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
253 kcal
1.060 kJ
Fett
8,1 g
gesättigte Fettsäuren
2,7 g
einfach ungesät. Fettsäuren
2,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
2,8 g
Kohlenhydrate
37,1 g
Zucker
13,7 g
Eiweiß
7,0 g
Salz
0,8 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
1,8 g
Cholesterin
26,4 mg
Natrium
0,3 g
Wasser
64,6 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,1 mg
Vitamin B3
2,0 mg
Vitamin B5
0,3 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,7 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
0,8 mg
Vitamin K
1,2 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
68,4 mg
Chlor
501,6 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
0,2 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,7 mg
Magnesium
16,8 mg
Mangan
0,4 mg
Phosphor
97,2 mg
Kalium
145,2 mg
Schwefel
40,8 mg
Zink
0,6 mg
