Artischockenböden, Konserve

Brennwert
13 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,7 g
0,7 g
< 0,1 g
Brennwert
13 kcal
Kohlenhydrate
0,7 g
Eiweiß
0,7 g
Fett
< 0,1 g

Portion
Stück, mittel (40,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
13 kcal
54 kJ
Fett
< 0,1 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
Kohlenhydrate
0,7 g
Zucker
0,7 g
Eiweiß
0,7 g
Salz
0,3 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
3,4 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
34,4 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
0,0 mg
Vitamin B3
0,3 mg
Vitamin B5
< 0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,7 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
< 0,1 mg
Vitamin K
0,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
18,0 mg
Chlor
200,4 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,3 mg
Magnesium
7,2 mg
Mangan
0,1 mg
Phosphor
36,4 mg
Kalium
66,8 mg
Schwefel
4,4 mg
Zink
0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 13 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
321
Schritte
Gehen
4 min
Gehen
Joggen
1 min
Joggen
Radfahren
3 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner