Sophia, 24
-34 kg
Aubergine, gekocht
Brennwert
168 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
21,0 g
10,5 g
1,5 g
Brennwert
168 kcal
Kohlenhydrate
21,0 g
Eiweiß
10,5 g
Fett
1,5 g
Portion
Frucht, groß (800,0 g)
Frucht, mittel (400,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
168 kcal
703 kJ
Fett
1,5 g
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,2 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,7 g
Kohlenhydrate
21,0 g
Zucker
18,3 g
Eiweiß
10,5 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
11,8 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
750,2 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
0,2 mg
Vitamin B11
0,2 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
0,3 mg
Vitamin B3
6,0 mg
Vitamin B5
1,7 mg
Vitamin B6
0,5 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
32,5 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,2 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
96,0 mg
Chlor
488,0 mg
Kupfer
0,8 mg
Fluor
0,2 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
2,8 mg
Magnesium
104,0 mg
Mangan
1,0 mg
Phosphor
184,0 mg
Kalium
1.408,0 mg
Schwefel
256,0 mg
Zink
0,9 mg
