Auberginen in Tomatensauce, Eridanous (Lidl)

Brennwert

434 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

11,5 g

3,4 g

39,5 g

Brennwert

434 kcal

Kohlenhydrate

11,5 g

Eiweiß

3,4 g

Fett

39,5 g

Menge

Portion

Dose (280,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

434 kcal

1.817 kJ

Fett

39,5 g

gesättigte Fettsäuren

6,4 g

Kohlenhydrate

11,5 g

Zucker

8,4 g

Eiweiß

3,4 g

Salz

2,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

11,0 %

3,2 %

85,8 %

Wie verbrennst du 434 Kalorien?

10.900

Schritte

2 h 10 min

Gehen

41 min

Joggen

1 h 54 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen